Algunas de las emociones producidas por las hormonas Dopamina, Oxitocina, Serotonina o Endorfinas son la Felicidad, el Placer, el Amor, la Ternura, el Deseo, la Alegría, la Satisfacción, la Euforia, la Motivación…..etc…
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Las conductas sanas como por ejemplo hacer ejercicio son muy recomendables y nos ayudarán a lograr todas nuestras metas. Bien pues vamos a hablar de esas conductas sanas para desarrollar y mantener comportamientos saludables.
