RESPIRA PARA VIVIR, RESPIRA PARA SANARTE
RESPIRA PARA VIVIR, RESPIRA PARA SANARTE. Hablamos de practicar la respiración consciente
RESPIRA PARA VIVIR, RESPIRA PARA SANARTE. Hablamos de practicar la respiración consciente
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Nuevo Año Nuevas Emociones. Llega un nuevo año y con él se renuevan y se crean nuevas ilusiones, retos, y metas cargadas de ilusión. Esta época invita a renovarse por dentro y por fuera, de esta manera podemos aprovechar la ocasión para poner foco a nuestra gestión e inteligencia emocional. Después de haber dejado atrás …
Las conductas sanas como por ejemplo hacer ejercicio son muy recomendables y nos ayudarán a lograr todas nuestras metas. Bien pues vamos a hablar de esas conductas sanas para desarrollar y mantener comportamientos saludables.